שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב whatsapp
WhatsApp
שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב linkedin
LinkedIn

יעקב טומרקין – שחיין אולימפי, ייצג את ישראל בשתי אולימפיאדות וזוכה 5 מדליות באליפות אירופה

יעקב טומרקין (28), שחיין אולימפי, ייצג את ישראל בשתי האולימפיאדות האחרונות (2012 ו-2016). לטומרקין
הישג שיא של שחיין ישראלי באולימפיאדה: מקום שביעי בלונדון ב-200 מטר גב, וזוכה 5 מדליות באליפות אירופה.

"בשנת 2017 אובחנה אצלי פציעה בכתף ימין, שמנעה ממני לבצע תרגילים מאוד פשוטים וניטרליים שאני עושה בכל יום
במים או בחדר הכושר", אומר טומרקין.

פציעה זו השפיעה גם על חיי היומיום שלו, ומנעה ממנו ביצוע פעולות פשוטות, החל מהרמת הטלפון, כוס הקפה ועוד. כל
אלו היו לוו בכאבי כתף, ולכן נדרש טומרקין לטיפול רפואי הכולל זריקת סטרואידים לכתף אחת לחצי שנה.

"ברגע שהתחלתי לקחת את דנסיטי ספורט, תוך 14-10 ימים – הוא השפיע עליי בצורה מדהימה: הוא הוריד לי את הכאב
וטיפל לי בדלקת, העלים לי את הפציעה ואיפשר לי להתאמן בצורה חלקה", אומר טומרקין ומוסיף, " אני שמח שאני כבר לא
צריך לעשות את הזריקות האלו. כיום אני יכול לבוא ולתת את ה-100 אחוז שלי באימונים, בחדר הכושר וגם מחוץ לאימונים,
ובכלל, היום כבר אין לי כאבים".

לתחושת ההקלה של טומרקין הצטרף גם שיפור ביצועים הכוללים תוצאות שיא אישיות שלו בענף השחייה.

 

יעקב טומרקין – שחיין אולימפי, ייצג את ישראל בשתי אולימפיאדות וזוכה 5 מדליות באליפות אירופה - ספורטאים ממליצים3

שינוי גודל גופנים